Workshop: leren rusten als sleutel tot verandering
Hoe werkt jouw zenuwstelsel ?
Dinsdag 10 februari 2026: 10-12u
of
Maandag 9 maart: 19 - 21 u
Waarom wordt je soms overvallen door: onrust – twijfelen aan jezelf –spanning - frustratie – moedeloosheid-…?
Waarom ga je over je grenzen? Ken jij dat gevoel ‘het is snel teveel’?
De zoektocht naar meer energie, kunnen genieten van kleine dingen, kiezen voor wat je wél wil, beter kunnen omgaan met de uitdagingen van het leven… begint bij begrijpen van jouw eigen stress-systeem.
Hoe je je voelt, wat je denkt en wat je doet wordt gestuurd door jouw zenuwstelsel!
In deze workshop leg ik je in mensentaal uit hoe dit werkt en hoe je hiermee je eigen stressniveau kan leren regelen.
Het is een positievie aanpak, die focust op het ontwikkelen van meer vertrouwen en veiligheid in jouw systeem!
Deelnameprijs: 35 euro
Max. 6 deelnemers
Locatie: de Bierhoeve, Turnhoutsebaan 20, 3980 Tessenderlo.
Inschrijven bij Wendi@zorkananders.be, 0479 389573